【课程目标】
培训后感受与关键收获
感受：人生规划、职业规划都是实实在在的事
知道：必须关注并塑造自己的内在素养
知道：职业规划的重点不在“钱途”、“仕途”，而在于“素养之图”
掌握：认知自我的方法
掌握：自我调整、自我塑造的方法
掌握：跟随社会与组织发展的方法
【课程大纲】
分享与分析：
自己最需要怎样的生活方式
在人群中最希望自己起到什么作用
请您描述一下您所知道的社会
请您告诉我们您所知道的社会趋势
请告诉我们您所知道的行业发展前景
请告诉我们您所了解、理解的公司战略
1．人、社会以及资源
人与人生之路
人的多样性
人生之路的多样性
布朗运动与人生目标
人生之路对人的要求
人对人生之路的追求
素养：自主掌握人生之路的基础
案例：不看招聘条件的应聘
案例：三个月让上司做自己下属的下属
案例：一个人怎么做了三个人半个月做不成的事
素养的结构
素养养成的方法
人生与社会
社会对人生的影响
中国社会的现实与未来
认识社会的方法
人只会生活在一部分社会中
被绑架的人生
屌丝的本质：无脑、被牵引
人要养成自主思考、自理生活的习惯
人生与资源
资源的清单
如何认识资源
资源的准备方式
正确认识“X二代”的身份
2．人生发展
人生的积极态度
自重
自主
自立
自强
辩证
客观
负责
担当
乐观
感恩
利他
大局
前瞻
灵动
坚韧
创造
人生发展机会的识别与把握
案例
马云与阿里巴巴
俞敏洪与新东方
雷军与小米
张瑞敏与海尔
董明珠与格力
王健林与万达
什么是人生发展的机会
新的平台
新的区域
新的行业
新的岗位
新的人脉
新的朋友
新的同事
新的圈层聚落
新的见识窗口
新的资历
新的知识
人才为什么会被发现
特质
特别的行为表现
特别的行为结果
特别的圈层聚落
如何识别机会
梳理明确的人生目标
规划人生发展地图
绘制人生学习地图
设计自我社会形象与职业形象
归位自我社会角色与职场角色
规划人际关系网络：短链——弱关系与短链——强关系
与周边所有的变项相关联
利用关联变项展开新行动
创新的社会青睐的人才：在变化中求发展
自我认知
自知之明的重要性
认知自我的方法
游戏：魂断蓝桥
连线测评：罗克奇价值观调查表
职业价值观测评
PDP天赋人格测评与分析
心理测验的MBTI量表
大五个性因素测评
集体主义与个人主义价值观测评
归因方式测评
贝尔宾团队角色测评
游戏：旅游计划的制订
组织公民行为调查
时间压力量表
工作态度调查的十个问题
心理健康的六个维度
职场影响力测评
“社会我”分析表测评
专业影响力测评
社会关系网络矩阵
自我习惯素养测评与分析
4．自我设计与塑造
人生之路与职业之路
自我素养与职业规划
素养的设计与塑造
诸商
智商
情商
德商
心商/志商
健商
财商
胆商
导商
美商
乐商
逆商
创商
知识
技能
荣誉
经验与资历
学历
形象
人格影响力
专业影响力
口碑
思维方式
洞察力
决断力
心态
兴趣、爱好
了解职场融入职场
跟随组织的脚步搭上平台的快车
职业规划的核心
职业规划的核心：内职业规划
内职业规划与外职业规划的关系
内职业规划的起点与归宿：生活方式
生活方式与素养
生活方式与职业
生活方式与岗位
生活方式与职位
生活方式与收入
生活方式与环境
内职业规划的内容
生活方式
工作方式
诸商（智商、情商、德商、心商、志商、健商、财商、胆商、导商、美商、乐商、逆商、创商）
知识
技能
荣誉
经验与资历
学历
职业资格
形象
影响力
内职业规划的方法
内职业规划的实现途径
内职业规划的调整
外职业规划
如何认知资源
如何获得资源
如何认知社会
如何认知行业
如何认知组织
如何认知职业
外职业规划的方法
职业规划的外部信息要素
城市人口
城市地理环境
城市文化特色
城市生活风貌
城市生活成本
房价/收入比
地区五年发展规划
地区发展趋势
中国制造2025
健康中国2030
行业价值链
行业盈利模式
城市房价趋势
城市交通
城市休闲
行业发展
专业发展趋势
采购经理人指数
公司文化
公司薪酬理念
公司社会责任报告
公司核心竞争力
公司运营模式
岗位工作模式
岗位工作环境
岗位素养要求
专业发展
岗位发展
公司管理理念（社保、补充保险、公积金、流程、制度、表单、会议、工作计划、总结）
MBTI人格测定与相应职场发展建议
职业兴趣测验
企业文化倾向性测试
外职业规划的实现途径
外职业规划的调整
荒岛生存情景模拟
《人生幸福图景》绘制
《职业地图》设计
《个人形象规划》设计
《学习地图》设计
《自我习惯管理规划》设计
职业规划资源的帮助
职业规划辅导的心态
职业规划辅导的话术
职业规划实现的支持
快速融入职场
了解职场
让同事了解自己
找到角色认清职责
内在规划的实现与调整
适岗与胜任
职业形象的确立
职场业绩的获得
职业规划的检验
职业规划的调整
5.融入职场待机成长
对于我们职场是什么
职场是认知自我、修炼自我、实现自我、发展自我的舞台。
提问：
您为什么需要工作
您为什么在这里工作
您认为最满意的工作状态是怎样的
您喜欢或不喜欢目前的哪种工作状态
窗认识世界的地方
门走向世界的地方
舞台展示自我的地方
港湾休憩身心的地方
加油站增长素养的地方
沐浴房修正自我的地方
栖息地安身立命的地方
职场规则
树立正确的世界观
知道做人做事不可分
知道公司和领导、同事要求怎么做
打造品牌
知行合一
形象和谐
自尊自重
助人达人
进退有度
给别人一点机会
有礼有节
经营人脉
自省容人
关注人情
本分负责
勇于担当
不可替代
不惧威胁
君子不党
适当让功
真诚做人
敬业勤业
做团队人
襄助上司
让领导看到你的付出
赢得领导赏识
和领导保持适当距离
切莫失言
远离是非人
守住隐私
管好情绪
压力纾解
情绪调节技巧
了解别人
辩证处事
坚守规矩
赞美同事
保持同事距离
化解同事刁难
乐于创新
变危为机
学会正确地思考
摆脱速成心理
把握分寸过犹不及
不要自我吹嘘
不害怕裸露弱点
求助有度
重视应酬
避免恶习
玩笑有度
察言观色
给人做事积极的感觉
不要狡辩
信守承诺
不要拖延
愿意放弃持有
坚持学习
信运气不信命
未雨绸缪
敢于尝试
展示优势
选择朋友
活出情趣
利用首因效应
利用移情效应
利用多看效应
避免绝望——习得性无助
一专多能
衣着得体
善于沟通
沟通禁忌
接受任务
汇报工作
参加会议
接待访客
打电话
进出办公室
听命上级
同事相处
请求合作
职场戒律
